Làm đẹp da với sữa đậu nành

 Bạn xoa sữa đậu nành lên mặt, massage theo vòng tròn trong 15 phút, sau đó rửa lại với nước ấm. Nếu muốn tăng tác dụng của sữa đậu nành với da, dùng chiếc khăn bông sạch, thấm sữa đậu nành để đắp lên mặt từ 10 đến 15 phút. Cách này cung cấp độ ẩm và làm da sáng nhanh hơn.

Từ hàng trăm năm qua, phụ nữ Nhật làm sáng da bằng cách thoa sữa đậu nành lên những vùng da sậm màu, massage trong vòng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Cách làm này giúp cung cấp độ ẩm và làm da sáng nhanh.

Một số nghiên cứu chứng minh uống sữa đậu nành thường xuyên có thể ngăn ngừa nguy cơ bệnh tim mạch, giảm cholesterol, ngừa ung thư, giảm cân hiệu quả, ngừa loãng xương…

Lưu ý: Người bị bệnh gút, loét dạ dày, viêm đại tràng, bướu cổ... nên tránh dùng đậu nành và các chế phẩm của nó.