Hơn 130 học viên tham gia lớp tập huấn Thể dục dưỡng sinh

Sáng 5-12, hơn 130 học viên là hội viên, huấn luyện viên, hướng dẫn viên và cán bộ thể dục thể thao của các câu lạc bộ dưỡng sinh thuộc Hội người cao tuổi trong tỉnh đã tham gia khai giảng lớp tập huấn thể dục dưỡng sinh tỉnh Bình Phước năm 2012.

Hội viên người cao tuổi ôn lại các bài tập thể dục dưỡng sinh

Lớp học do sở Văn hóa - Thể thao và Du lịch phối hợp với Hội người cao tuổi thực hiện, Liên đoàn thể dục dưỡng sinh Việt Nam tập huấn. Diễn ra trong năm ngày từ 5 đến 9-12, các học viên sẽ được hướng dẫn một số nội dung về tập dưỡng sinh, bài tập thể dục liên hoàn 7 động tác tay không 56 nhịp, gậy ngắn 8 động tác, bài tập thái cực quyền... Các bài tập phù hợp với thực tế, có thể tập mọi lúc mọi nơi, dễ thực hiện, không mất nhiều thời gian. Mỗi học viên có thể tự điều chỉnh mức độ luyện tập phù hợp cho riêng mình.

Kết thúc tập huấn, học viên sẽ được trao giấy chứng nhận của sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch, trở thành những huấn luyện viên, hướng dẫn viên tích cực, góp phần nâng cao hiệu quả phong trào thể dục dưỡng sinh trên địa bàn tỉnh.

T. Thủy